Cursos de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, la organización encargada de formar entrenadores de nuestro deporte para todos los gimnasios y clubs de España.

– El 64 % de los entrenadores que antes del confinamiento no trabajaba online ha incluido este tipo de servicios en su día a día. – En el sector del fitness ...
– El culturismo comenzó a desarrollarse en España a finales del Siglo XX, la formación se recibía en los gimnasios por parte de otros competidores y se difundía a través del ...
El músculo esquelético está diseñado para producir fuerza, es decir, para acelerar una masa o deformarla. La masa a acelerar es una parte de nuestro cuerpo, ya sea una extremidad, un ...
¿QUÉ ES UN TÍTULO FP OFICIAL DE ENSEÑANZAS DEPORTIVAS? Es un título denominado TSEAS, Técnico Superior en Animación y Enseñanza Sociodeportiva, el cual está certificado por la consejería de educación de ...
Aunque la oxidación de hidratos de carbono proporciona más ATP por mol de O2 consumido, tanto en reposo como durante el ejercicio de baja intensidad y larga duración, la mayor parte ...
“Cuando el ayuno intermitente se combina con entrenamiento de resistencia, hay un mantenimiento de masa magra y una mayor pérdida de grasa corporal en comparación con la restricción calórica diaria” Alan ...
Cuando nos enfrentamos a un entrenamiento de fuerza, la sobrecarga aplicada (esfuerzo al que el cliente no está acostumbrado), provocará una serie de adaptaciones a nivel nervioso, endocrino y muscular. Desde ...
Actualmente, existen diferentes certificaciones con reconocimiento nacional que la FEFF otorga como reconocimiento al aprendizaje y que acreditan a todos los profesionales que abogan por una dedicación profesional al sector del ...
Cuando hablamos de entrenar a una mujer o un hombre, siempre entra la duda si debido a las diferencias biológicas que hay entre ambos sexos puede ser motivo de planificar el ...
Tras el éxito total que vivimos durante los días 26 y 27 de septiembre en el mayor Congreso de Hipertrofia Muscular realizado hasta la fecha por Fivestars IGS, ahora podemos contar ...