El enfoque de entrenamiento de fuerza mediante series en clusters, propuesto por Tufano, Brown, & Haff (2017), entre otros, se ha destacado como una metodología beneficiosa desde el rendimiento, aunque, especialmente ...
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Propuesta aprobada: Establecer una pequeña bajada en precios de inscripción en los nacionales oficiales (Copa de España y Campeonato de España). Actualmente están en 150€ categoría principal y 75€ los crossovers, ...
En el complejo mundo de la nutrición para ganar masa muscular, es imperativo separar la realidad de los mitos que han proliferado, ofreciendo así una guía informada y efectiva para aquellos ...
En el ámbito del entrenamiento de fuerza y desarrollo muscular, la búsqueda de ejercicios efectivos para trabajar el glúteo mayor, un músculo clave en la extensión de la cadera, es un ...
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La edición número 15 de la Muscle & Health (edición en español) sale a la calle en este mes de enero, cargada de noticias y artículos de interés sobre nutrición y ...
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El nuevo número 13 de la revista especializada Muscle&Health, revista oficial de IFBB, ya se encuentra en la calle en su versión bimensual española, correspondiente al mes de Septiembre inevitablemente viene ...
La edición número 11 de la Muscle & Health (edición en español) sale a la calle en el mes de abril, cargada de noticias y artículos de interés sobre nutrición y ...
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La edición número 10 de la Muscle & Health (edición en español) está en la calle correspondiente a este mes de febrero y protagonizada en su portada por el profesional español ...
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La edición número 8 de la Muscle & Health (edición en español) está en la calle correspondiente a este mes de diciembre y protagonizada en su portada por el culturista checo ...
La edición número 7 de la Muscle & Health (edición en español) está en la calle correspondiente a este mes de octubre y protagonizada en la portada por el actual subcampeón ...
