La fuerza y la resistencia son dos cualidades incompatibles si tratamos de alcanzar el nivel máximo desarrollo en ambas. El entrenamiento de cada una de ellas produce unas adaptaciones musculares antagónicas. ...
Uno de los condicionantes que es necesario tener en cuenta para iniciar el entrenamiento de la fuerza, al igual que para cualquier otra cualidad o habilidad, es el momento en el ...
Durante los meses de verano, la actividad en IFBB continúa e interesantes eventos se esperan para estos meses con un gran interés para los atletas de nuestra federación. Habilitamos por tanto ...
Un buen número de atletas, principalmente masculinos; se dieron cita en la II edición del Trofeo Costa Blanca de Bodybuilding & Fitness que organiza el Club Fit Gym Altea, en sus ...
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La segunda temporada nos llega cargada de eventos, ya desde el mes de septiembre. Aragón celebrará su Trofeo Muscle Planet, como Campeonato Invitacional Villa de Quinto, que definitivamente se celebrará el ...
El momento del comienzo del entrenamiento de fuerza en un deportista de alto rendimiento podría venir determinado en primer lugar por las necesidades o demandas de fuerza del deporte o especialidad ...
Tras la Asamblea General Extraordinaria que tuvo lugar el pasado fin de semana, desde la territorial madrileña nos comunican que Rosa Sayago toma el testigo a Alfonso Gómez en la presidencia ...
Es el margen de mejora de la adaptación o la posibilidad de progresión que tiene un deportista en un ciclo de entrenamiento. Aunque al programar un ciclo de entrenamiento lo normal ...
El sábado 3 de septiembre a partir de las 16:00 h en El Batel de Cartagena se celebrará el Open Nacional Ciudad de Cartagena, Grand Prix Pedro J Villa. Evento que ...
El Palacio de Congresos El Batel de Cartagena vuelve a acoger una nueva edición del Campeonato oficial de la región de Murcia. El sábado 3 de septiembre a partir de las ...
