EJERCICIO EN ALTITUD

Respuesta aguda. Cuando se realiza un ejercicio en altitud, la ventilación se eleva por encima de los valores obtenidos al nivel del mar para la misma carga de trabajo, si bien este cambio no es significativo hasta que se alcanzan los 2400 metros de altitud aproximadamente, con una reducción de la saturación de oxígeno del 98 al 93%. De todos modos, está respuesta ventilatoria incrementada no logra compensar el efecto de la disminución de la PaO2 en el rendimiento aeróbico, sobre todo teniendo en cuenta que la PaO2 disminuye desproporcionadamente al aumentar la altitud, y que la PCO2 se mantiene en valores cercanos a aquellos hallados a nivel del mar así, por ejemplo, de 3048 metros, la PaO2 disminuye hasta 67 mmHg, siendo la SaO2 de tan sólo 90%, una situación que estimula significativamente la ventilación.

Respuesta crónica. La ventilación pulmonar, qué aumenta nada más subir altitud, mantiene elevada durante todo el periodo de estancia en ella. Está hiperventilación disminuye la PaCO2, aumentando por lo tanto el pH sanguíneo. Para evitar que el líquido cefalorraquídeo se alcalinice, y para que se mantenga, por tanto, el estímulo hiperventilatorio sobre los quimiorreceptores periféricos, aumenta la excreción urinaria de bicarbonato, con lo que disminuye la reserva alcalina de la sangre. Este descenso de la reserva alcalina afectara al tamponamiento del ácido láctico producido en ejercicio de alta intensidad, constituyendo uno de los factores que disminuyen el rendimiento deportivo en altura. Las personas que nacen y viven altitud presentan una respuesta ventilatoria diferente, pues tienden a hipoventilacion y mantener un menor gradiente alvéolo-arterial de oxígeno, posiblemente porque presentan una mayor capacidad de difusión pulmonar y una mayor densidad capilar pulmonar.

 

  1. López Chicharro y A. Lucía Mulas (2006), La ventilación pulmonar durante el ejercicio, Fisiología del ejercicio (p. 367). PANAMERICANA (E.d.)

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