La territorial madrileña propone la quinta edición del Trofeo Promesas “Total Activity” para el sábado 24 de septiembre en Humanes (Madrid), en el Teatro Ana Diosdado. Un evento que seguirá el ...
Si la intensidad máxima (porcentaje o carácter del esfuerzo) con la que se trabaja en cada ejercicio se incrementa rápidamente, el ciclo de entrenamiento útil será más corto que si la ...
TRIPLE CITA EN MADRID EL 8 DE OCTUBRE. Fantástico programa deportivo compuesto por el Campeonato de la Comunidad de Madrid + Preselección para los Campeonatos del Mundo IFBB (masculino Senior y ...
Ceferino Fernández y la territorial murciana nos presentan la nueva edición (séptima) del Campeonato de Fisicoculturismo  y Fitness Invitacional Vamos A+ que se celebrará el sábado 24 de septiembre en el ...

Copa Catalana 2022

25 Jul, 2022
El domingo 16 de octubre,  la  territorial  catalana  celebrará  la  nueva  edición  de  la  Copa  Catalana.  Santa Cristina d’Aro  acogerá  esta  nueva  edición. Más información, afiliaciones e inscripciones a través de ...
Santa Susanna acogerá la nueva edición del trofeo “Ciutat Comtal”, el próximo 2 de octubre a las 10 de la mañana. Evento correspondiente al calendario regional de competiciones de la territorial ...
Habilitamos desde ya mismo la inscripción a través de nuestro portal para el Arnold Classic Europe de todos los competidores amateur españoles. Todos los competidores interesados en participar en esta prestigiosa ...
La fuerza y la resistencia son dos cualidades incompatibles si tratamos de alcanzar el nivel máximo desarrollo en ambas. El entrenamiento de cada una de ellas produce unas adaptaciones musculares antagónicas. ...
Uno de los condicionantes que es necesario tener en cuenta para iniciar el entrenamiento de la fuerza, al igual que para cualquier otra cualidad o habilidad, es el momento en el ...
Durante los meses de verano, la actividad en IFBB continúa e interesantes eventos se esperan para estos meses con un gran interés para los atletas de nuestra federación. Habilitamos por tanto ...