CURSO DE MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS IFBB ARAGÓN

El curso se realizará los sábados días 10 y 17 de Diciembre y 14,21 y 28 de Enero de 17 a 20 horas

Los temas del curso se dividen en tres bloques:

BLOQUE 1. TECNICAS DE ENTRENAMIENTO

Gimnasia de musculación, equipo básico.

Ejercicios de musculación.

Técnicas básicas de entrenamiento.

Principios de entrenamiento para el principiante.

Entrenamiento culturista para mujeres.

Normas generales.

BLOQUE 2.NUTRICION BASICA

Metabolismo basal y total.

Principios inmediatos.

Alimentación equilibrada.

Suplementación.

BLOQUE 3.ANATOMIA

El sistema óseo.

El sistema muscular.

Grupos musculares.

El precio del curso son 400 euros.

El importe del curso se abonará con el plazo de 2 semanas antes del comienzo del mismo para tener los libros y temarios de estudio al comienzo del mismo.

El curso incluye:

Asistencia a clases con profesor titulado y formación tanto teórica como práctica.

Libros de texto con los temarios.

Derecho a examen y titulación oficial por la Federación Española (FEFF)

Consulta directa o on-line durante el curso y una vez acabado el mismo.

Asistencia gratuita a los siguientes cursos que se vayan impartiendo en la territorial.

El examen se realizará a final del curso con un examen teórico y unas pruebas físicas.

Para cualquier duda o consulta ponerse en contacto conmigo,

SERGIO GARCÍA

Presidente IFBB ARAGÓN

MAIL SERGIO@SERGIOMUSCLE.COM

TELEFONO 669 258 258