Gran Canaria será la sede de una nueva convocatoria del curso de Entrenador Personal FEFF, que comenzará el último fin de semana del mes de agosto. Un curso que se impartirá a lo largo de dos fines de semana y que comenzará el fin de semana del 27 y 28 de agosto en Las Palmas de Gran Canaria con la colaboración del gimnasio Top Fight Gym de Paseo San Antonio, 82.
El precio e importe de la matrícula es de 500 euros y se tramita siempre a través del portal web de la territorial canaria, mediante el formulario de matrícula a nuestros cursos.
El curso se impartirá de manera intensiva sábados y domingos, sábados a partir del mediodía y domingos desde primera hora de la mañana.
Para más información detallada dirigirse al correo electrónico secretaria@ifbbcanarias.com o al teléfono 673774102 (whatsapp)
La certificación corresponde al segundo nivel de formación de la FEFF denominada ENTRENADOR PERSONAL de FISICOCULTURISMO Y FITNESS
TEMARIO DEL CURSO:
FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
- FISIOLOGÍA DEL EJÉRCICIO.
- FISIOLOGÍA DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR.
- TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES.
- EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA SOBRE LA SALUD Y EL ENVEJECIMIENTO.
- DEL EJERCICIO.
LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- PRINCIPIOS BÁSICOS DE ALIMENTACIÓN.
- DISTRIBUCIÓN CALÓRICA Y COMPOSICIÓN EN PRINCIPIOS INMEDIATOS.
- SUPLEMENTACIÓN.
- DIETAS.
- TRABAJO DE CAMPO.
APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
- JUSTIFICACIÓN QUINESIOLÓGICA DE LOS EJERCICIOS.
- APLICACIÓN DE RUTINAS.
- ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
- DIFERENTES VARIANTES DE DISTRIBUCIÓN DEL VOLUMEN, INTENSIDAD Y EJERCICIO EN LOS DIFERENTES OBJETIVOS DENTRO DE LAS UNIDADES DE ENTRENAMIENTO, MESOCICLOS, MACROCICLOS.
ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
- PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR.
OTROS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
- ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD, TÉCNICAS Y SISTEMAS
- ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
MARKETING
- COMUNICACIÓN Y MARKETING DEL ENTRENADOR PERSONAL.
- APLICACIONES PRÁCTICAS DEL CURSO.
