Convocamos para el mes de enero una nueva promoción del curso de Entrenador Personal de esta temporada en formato intensivo que se desarrollará a lo largo de los días 8, 9 y 10 de enero en las instalaciones del gimnasio Espartan Fitness Center de Puerto Rico. Ya está abierto el plazo de matrícula a través de la territorial y su formulario de matrículas <formulario matrícula>.
Para más información, 673 77 41 02 o el 822 011 190, o a través del correo secretaria@ifbbcanarias.com. También vía WhatsApp o Mensajería Facebook.
El precio del curso es de 500 euros para esta temporada 2015, y desde ya mismo pueden reservar plaza.
Consultar facilidades de pago si se necesita fraccionar el pago.
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO
FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
- FISIOLOGÍA DEL EJÉRCICIO.
- FISIOLOGÍA DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR.
- TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES.
- EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA SOBRE LA SALUD Y EL ENVEJECIMIENTO.
- DEL EJERCICIO.
LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- PRINCIPIOS BÁSICOS DE ALIMENTACIÓN.
- DISTRIBUCIÓN CALÓRICA Y COMPOSICIÓN EN PRINCIPIOS INMEDIATOS.
- SUPLEMENTACIÓN.
- DIETAS.
- TRABAJO DE CAMPO.
APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
- JUSTIFICACIÓN QUINESIOLÓGICA DE LOS EJERCICIOS.
- APLICACIÓN DE RUTINAS.
- ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA.
- DIFERENTES VARIANTES DE DISTRIBUCIÓN DEL VOLUMEN, INTENSIDAD Y EJERCICIO EN LOS DIFERENTES OBJETIVOS DENTRO DE LAS UNIDADES DE ENTRENAMIENTO, MESOCICLOS, MACROCICLOS.
ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
- PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR.
OTROS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
- ENTRENAMIENTOS DE ALTA INTENSIDAD, TÉCNICAS Y SISTEMAS
- ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
MARKETING
- COMUNICACIÓN Y MARKETING DEL ENTRENADOR PERSONAL.
- APLICACIONES PRÁCTICAS DEL CURSO.
