El curso más demandado de la Federación Española, el curso de Entrenador Personal tiene su próxima convocatoria en Tenerife para dar comienzo el último día del mes de mayo. Comenzará el sábado 31 en Santa Cruz de Tenerife, y el plazo e matrícula se encuentra ya abierto para todos los interesados, que podrán obtener información detallada a través de nuestros emails o teléfonos.
El curso se impartirá en las intalaciones del gimnasio En Forma de Santa Cruz de Tenerife los días 31 de mayo, y 1, 14 y 15 de junio en horarios de tarde los sábados y de mañana los domingos.
Sábados 31 y 14, de 13:00 a 17:00
Domingos 1 y 15, de 10:00 a 14:00
Domingos 1 y 15, de 10:00 a 14:00
Además el curso lleva una aplicación práctica que se evaluará junto a los conocimientos adquiridos en fecha por acordar con los alumnos.
No dejes pasar esta oportunidad de conseguir el título oficial de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness en Tenerife.
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO
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FISIOLOGÍA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
Fisiología del ejercicio.
Fisiología de la contracción muscular.
Tipos de fibras musculares.
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
del ejercicio.
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LA NUTRICIÓN EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Principios básicos de alimentación.
Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
Suplementación.
Dietas.
Trabajo de campo.
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APLICACIÓN PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
Justificación quinesiológica de los ejercicios.
Aplicación de rutinas.
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ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Programación del entrenamiento de fuerza.
Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.
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ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
Principios del entrenamiento cardiovascular.
- OTROS SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
Técnicas de entrenamiento de alta intensidad
Sistemas de entrenamiento de alta intensidad
Otros sistemas de entrenamiento contemporáneos (Suspensión/Funcionales/etc…)
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MARKETING
Comunicación y marketing del entrenador personal.
Aplicaciones prácticas del curso.
Precio del curso año 2014: (450 Euros)
Más información:
secretaria@ifbbcanarias.com
Tfno: 673097604
