A finales de octubre la territorial de Cataluña lanza uno de los cursos más demandados de la Federación Española, el curso oficial de Entrenador Personal de la Federación Española, que comenzará el sábado 27 de octubre en el Sport Club de la calle Pardo en Barcelona.
Inscipciones y más información en el teléfono 617 459 719 en horario de tarde de 16 a 20 horas.
CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO
-
FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
Fisiología del ejércicio.
Fisiología de la contracción muscular.
Tipos de fibras musculares.
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
del ejercicio.
-
LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Principios básicos de alimentación.
Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
Suplementación.
Dietas.
Trabajo de campo.
-
APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
Justificación quinesiológica de los ejercicios.
Aplicación de rutinas.
-
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Programación del entrenamiento de fuerza.
Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.
-
ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
Principios del entrenamiento cardiovascular.
-
MARKETING
Comunicación y marketing del entrenador personal.
Aplicaciones prácticas del curso.
Precio del curso año 2012: (400 Euros)
