CAMPEONATOS FEFF-IFBB 2024

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¿Cuántas sesiones necesito para hipertrofiar?

La hipertrofia del músculo esquelético, resultado del entrenamiento de fuerza, es un fenómeno fisiológico complejo que aún no se comprende ...

Maximiza tu masa muscular: ¿40 g o 20 g de proteína? Descubre la dosis ideal

Según un estudio realizado por Macnaughton et al. 2016 examinó los efectos del consumo de diferentes cantidades de proteína de ...

“La Fórmula del Éxito”

"La Fórmula del Éxito”: Orden y Tipo de Ejercicios en el Entrenamiento de Fuerza para Resultados Óptimos" ¿Te has preguntado ...

Comunicado territorial de Euskadi

Desde la territorial de Euskadi y en nombre de sus responsables nos envían esta comunicación oficial, para aclarar algunas fechas ...

FACILITACIÓN NEUROMUSCULAR PROPIOCEPTIVA

En 1954, Maggie Knott y Dorothy Voss publican la 1a edición del libro Facilitación Neuromuscular Propioceptiva, haciendo públicas mundialmente las ...

Inscripción al Mr. Universe Canary Islands Spain

Ya hemos habilitado en nuestra web www.ifbbspain.com el formulario para inscribirse al MR. UNIVERSE CANARY ISLANDS - SPAIN.  Tenerife acogerá ...

Inscripción al ARNOLD CLASSIC EUROPE habilitada

Ya hemos habilitado en nuestra web www.ifbbspain.com el formulario para inscribirse al IFBB ARNOLD SPORTS FESTIVAL EUROPE.  Uno de los ...

Eventos de septiembre

En septiembre volvemos a tener eventos internacionales interesantes para nuestros atletas antesala de los platos fuertes que IFBB celebrará en ...
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Adjuntamos estado actual de la clasificación por clubes de Cataluña tras las últimas competiciones disputadas en esta temporada. Una clasificación ...

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Celebrado en la jornada del domingo 20 de junio, en Altea (Alicante), el Trofeo Costa Blanca resultó la siguiente clasificación ...
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El pasado sábado, 09 de septiembre, tuvo lugar la celebración ...

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Ángel Molinero nos remite la primera galería de fotos de ...

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Celebrada en Albacete la edición anual de la Copa Nacional ...

Trofeo Reino de Valencia 2023 (Resultados)

Acompañamos a los resultados oficiales del II Trofeo Reino de ...
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Resumen Open Nacional Pedro J. Villa
Añadimos a nuestro canal en youtube un resumen elaborado por Culturismoweb exclusivamente para nuestra Federación y que hoy compartimos con ...
Irene Gutiérrez regresa al Fitness con éxito en la Diamond Cup Ostrava
La atleta internacional española Irene Gutiérrez -habitual atleta de la modalidad de Bikini- dio la campanada en la reciente IFBB ...
Video Resumen Olympia Amateur
Añadimos un nuevo video a nuestro canal, con el resumen de lo ocurrido en Marbella los días 10 y 11 ...