El enfoque de entrenamiento de fuerza mediante series en clusters, propuesto por Tufano, Brown, & Haff (2017), entre otros, se ha destacado como una metodología beneficiosa desde el rendimiento, aunque, especialmente ...
Propuesta aprobada: Establecer una pequeña bajada en precios de inscripción en los nacionales oficiales (Copa de España y Campeonato de España). Actualmente están en 150€ categoría principal y 75€ los crossovers, ...
En el complejo mundo de la nutrición para ganar masa muscular, es imperativo separar la realidad de los mitos que han proliferado, ofreciendo así una guía informada y efectiva para aquellos ...
En el ámbito del entrenamiento de fuerza y desarrollo muscular, la búsqueda de ejercicios efectivos para trabajar el glúteo mayor, un músculo clave en la extensión de la cadera, es un ...
La edición número 15 de la Muscle & Health (edición en español) sale a la calle en este mes de enero, cargada de noticias y artículos de interés sobre nutrición y ...
El nuevo número 13 de la revista especializada Muscle&Health, revista oficial de IFBB, ya se encuentra en la calle en su versión bimensual española, correspondiente al mes de Septiembre inevitablemente viene ...
La edición número 11 de la Muscle & Health (edición en español) sale a la calle en el mes de abril, cargada de noticias y artículos de interés sobre nutrición y ...
La edición número 10 de la Muscle & Health (edición en español) está en la calle correspondiente a este mes de febrero y protagonizada en su portada por el profesional español ...
La edición número 8 de la Muscle & Health (edición en español) está en la calle correspondiente a este mes de diciembre y protagonizada en su portada por el culturista checo ...
La edición número 7 de la Muscle & Health (edición en español) está en la calle correspondiente a este mes de octubre y protagonizada en la portada por el actual subcampeón ...