Cursos de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness, la organización encargada de formar entrenadores de nuestro deporte para todos los gimnasios y clubs de España.

“Cuando el ayuno intermitente se combina con entrenamiento de resistencia, hay un mantenimiento de masa magra y una mayor pérdida de grasa corporal en comparación con la restricción calórica diaria” Alan ...
Cuando nos enfrentamos a un entrenamiento de fuerza, la sobrecarga aplicada (esfuerzo al que el cliente no está acostumbrado), provocará una serie de adaptaciones a nivel nervioso, endocrino y muscular. Desde ...
Actualmente, existen diferentes certificaciones con reconocimiento nacional que la FEFF otorga como reconocimiento al aprendizaje y que acreditan a todos los profesionales que abogan por una dedicación profesional al sector del ...
Cuando hablamos de entrenar a una mujer o un hombre, siempre entra la duda si debido a las diferencias biológicas que hay entre ambos sexos puede ser motivo de planificar el ...
Tras el éxito total que vivimos durante los días 26 y 27 de septiembre en el mayor Congreso de Hipertrofia Muscular realizado hasta la fecha por Fivestars IGS, ahora podemos contar ...
Arranca la temporada formativa 2020-2021 y, un año más, el centro de formación deportiva especializada en fitness ha lanzado un paquete de novedades en todos sus cursos y másteres con un ...
Desde mediados de 2019 la Federación Española De Físicoculturismo y Fitness tiene un sistema de certificaciones valorando los niveles de conocimiento según dificultad del certificado obtenido y habilidades adquiridas por el ...
Como ya anunciamos la semana pasada, el próximo jueves 2 de julio a las 17:00h podrás asistir a las entrevistas en directo donde conoceremos a 3 nuevos integrantes del equipo docente ...
El próximo jueves, 2 de julio, a las 17:00 se celebrará el evento de presentación de las nuevas incorporaciones al equipo docente de FiveStars IGS, del que podrás formar parte registrándote ...
Fivestars sigue con su crecimiento y presenta una nueva y exclusiva web con unos tintes mucho más elegantes y serios, volviéndose a superar, ofreciendo un entorno mucho más intuitivo y fácil, ...