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La FCBB-IFBB Cataluña organiza este curso de formación que comenzará el día 14 de abril con una duración de 20 horas repartidas en cinco sábados en horario de 10:00 a 14:00. Para más información, los interesados pueden ponerse en contacto con el email carlosramos@ifbbspain.com o el teléfono 625344026.

El temario que abarca el curso oficial de FEFF-IFBB España de Nutrición y Suplementación deportiva es el siguiente:

 

  • Alimentos y nutrientes
  • Hidratos de Carbono
  • Lípidos o grasas
  • Proteínas
  • Vitaminas, minerales y nutrientes antioxidantes
  • Aparato digestivo
  • Objetivos de la nutrición en el deporte
  • Principios básicos de nutrición deportiva
  • Ayudas ergogénicas.

 

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