Huelva acogerá también una promoción del curso básico de nuestro catálogo de cursos y más demandado, el de Monitor de Fisicoculturismo y Fitness. Durante varios sábados a partir del 17 de marzo en las instalaciones del Gimnasio Atlántico del Paseo de Las Palmeras de la capital onubense.

DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB – ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS

LUGAR :
Atlantic Gym – Paseo de Las Palmeras, 23- 21002 Huelva

FECHAS Y HORARIOS:

  • CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS de 09.00 a 15.00 horas (6 sábados)  (A partir del 17 de marzo)
  • EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)

CONTACTO:

Tlf.  661 761 488
Email:  ifbbandalucia@gmail.com

DURACIÓN:
46 HORAS (prácticas incluidas + examen)

MATERIAL:
Todo el material necesario corre por parte de IFBB Andalucía

PROFESORADO:
D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Presidente de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.

Temario

 

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos
* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individalizado
ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TITULACIÓN:

Diploma oficial  – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness – FEDERACION ESPAÑOLA DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS
+ BOLSA DE EMPLEO: con entidades colaboradoras.

PRECIO DEL CURSO: 480 €

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