CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL

LA I.F.B.B Catalunya presenta la CONVOCATORIA DE CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO IFBB

El curso se iniciara el próximo sabado dia 13 de junio.

El temario del curso consta de los siguientes módulos:

MODULO 1º

FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MÉDICAS DEL EJERCICIO

Fisiología del ejercicio.

Fisiología de la contracción muscular.

Tipos de fibras musculares.

Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.

Control del ejercicio.

MODULO 2º

LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Principios básicos de la alimentación.

Distribución calórica y composición en principios inmediatos.

Suplementación.

Dietas.

Trabajo de campo.

MODULO 3º

APLICACIÓN PRÁCTICA DE TECNICAS DE ENTRENAMIENTO

Quinesiología.

Aplicación de rutinas.

ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Programación del entrenamiento de fuerza.

Variantes de distribución y ciclos.

MODULO 4º

ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

Principios de entrenamiento cardiovascular.

MARKETING

Comunicación y marketing del entrenador personal.

Aplicaciones prácticas del curso.

El curso incluye:

Asistencia a clases con profesor titulado y formación tanto teórica como práctica.

Libros de texto con los temarios.

Derecho a examen y titulación oficial por la Federación Internacional de Fiscoculturismo (IFBB).

Para cualquier duda o consulta podeis dirigiros a FCBB-IFBB teléfono 937 660 630